SzavazásMilyen gyakorlatok vannak könyvtáradban a társadalmi egyenlőtlenségek csökkentésére?
KIT hírlevél évfolyamok2026
|
Tanulás - idegi szinten (videó)Ez történik az agyadban, amikor valami újat tanulsz [ld. a videót a forráslinken].
Az agyad általában nem hoz létre új idegsejtet minden egyes tanulási folyamat során. Ehelyett a már meglévő idegsejtek új kapcsolatokat építenek ki, és megerősítik a köztük húzódó útvonalakat. Az agy azon figyelemre méltó képességét, hogy képes változni és átszervezni önmagát, neuroplaszticitásnak nevezzük. Kezdetben nehéznek tűnhet valami ismeretlen dolog elsajátítása, mivel az idegi útvonal még gyenge. Ám valahányszor tanulsz, gyakorolsz, felidézel vagy megismételsz egy tevékenységet, ez az útvonal erősebbé és hatékonyabbá válik. Ami korábban nagyfokú koncentrációt igényelt, az fokozatosan könnyebbé és természetesebbé válik. Éppen ezért van jelentősége az ismétlésnek. Legyen szó nyelvtanulásról, meditációról, egészséges szokás kialakításáról vagy érzelmi reakciók megváltoztatásáról: minden egyes tudatos ismétlés hozzájárul az agy átformálásához. Az agyad nem statikus, a szokásaid pedig nem határozzák meg végérvényesen az identitásodat. Tudatossággal, türelemmel és következetes gyakorlással új gondolkodásmódot, érzelemvilágot és életvitelt alakíthatsz ki. Azzá válsz, amit rendszeresen gyakorolsz. |
FeliratkozásA heti ingyenes KIT Hírlevelet megrendelheted a kit@gmconsulting.hu-ra írt "Megrendelés" tárgyú levéllel, név és intézmény megadásával, mellyel jelzed az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak elfogadását. A hírlevél lemondása: ugyanígy, de „Lemondás” tárgymegjelöléssel. KIT - hírcsokrok
Néhány tematikus gyűjtemény a lapból
Hírlevélről
A hírlevél hetente (júliusban, augusztusban kéthetente), térítésmentesen, csak elektronikus formában jelenik meg. A KIT nyomtatott példányai megtalálhatók a Könyvtörténeti és Könyvtártudományi Szakkönyvtárban is (Könyvtári Intézet, Budapest). A KIT tulajdonosa: GM Info Consulting Kft. |
| impresszum | szerkesztők | észrevétel e portálról |