Könyvtár Információ Társadalom
Heti hírlevél információs és könyvtári szakemberek számára - Szemlék, hírek, kommentárok 
|
Könyvtár Információ Társadalom
Heti hírlevél információs és könyvtári szakemberek számára - Szemlék, hírek, kommentárok
|
SzavazásHelyes-e hogy a könyvtár értéksemlegesen szolgáltat?
KIT hírlevél évfolyamok2025
|
         Csúszda a könyvtár emeletei között - melyik hazai könyvtárban lesz először?
Címkék: közkönyvtár, közművelődési könyvtár | könyvtári tér, enteriőr | testmozgás (2016.01-) | USA |
A hosszú ideig tartó ülés ideiglenesen deaktiválja a lipoprotein-lipázt, azt a vérerek falában található speciális enzimet, amely lebontja a zsírt a vérben, tehát amikor ülünk, közel sem égetünk annyi zsírt, mint amikor mozgunk. Milyen hatással van az aktivitás hiánya az agyra? Általában azért ülünk le, hogy az agyunkat használjuk, de paradox módon a hosszú ideig tartó üldögélés épp ez ellen hat. Nyugalomban lassul vérkeringésünk és csökken a tüdőn keresztül a véráramba kerülő oxigén mennyisége. Agyunknak szüksége van mindkettőre a tiszta gondolkodáshoz, tehát koncentrációnk szintje valószínűleg csökkenni fog, ahogy agyunk aktivitása lassul.
Sajnos az üldögélésnek nem csak rövid távú kóros hatásai léteznek. A legújabb tanulmányok szerint a hosszú ideig tartó üldögélés összefüggésbe hozható a rák bizonyos fajtáival és a szívbetegséggel, szerepe lehet a cukorbetegség, vese- és májproblémák kialakulásában. Sőt, a kutatók kimutatták, hogy a korai halál 9%-áért világszerte a mozgáshiány felelős. (TED) Union County Carnegie Könyvtára link lehetővé teszi használói számára, hogy két szintje között csúszdán közlekedjenek. Ez persze nem az ideális mozgás-megoldás az olvasás szüneteiben, de mégis alkalmas arra, hogy a vérkeringést felpezsdítse. Régebbi hírforrás(ok): München után csúszda egy koreai könyvtárban is - javítja a könyvtári időtöltés hatékonyságát link |
FeliratkozásA heti ingyenes KIT Hírlevelet megrendelheted a kit@gmconsulting.hu-ra írt "Megrendelés" tárgyú levéllel, név és intézmény megadásával, mellyel jelzed az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltak elfogadását. A hírlevél lemondása: ugyanígy, de „Lemondás” tárgymegjelöléssel. KIT - hírcsokrok
Néhány tematikus gyűjtemény a lapból
Hírlevélről
A hírlevél hetente (júliusban, augusztusban kéthetente), térítésmentesen, csak elektronikus formában jelenik meg. A KIT nyomtatott példányai megtalálhatók a Könyvtörténeti és Könyvtártudományi Szakkönyvtárban is (Könyvtári Intézet, Budapest). A KIT tulajdonosa: GM Info Consulting Kft. |
| impresszum | szerkesztők | észrevétel e portálról |
